¿Sabías que el consumo en exceso de azúcar puede provocar la aparición de nuestro amigo el cangrejo?

Es muy importante tener conocimiento sobre este dato, la ingesta excesiva de azúcar y grasas saturadas son una bomba de tiempo dentro del organismo, ya que incrementa el riesgo de padecer diabetes, hipertensión arterial, obesidad y más enfermedades

Consumir azúcar en exceso ocasiona que la salud mental se vea deteriorada, así mismo aumenta la resistencia a la insulina, eleva el colesterol y el cáncer puede ser evidente

Se debe evitar también los productos que contienen saborizantes, preservantes porque tienen también efecto nocivo para la salud

Un jugo envasado contiene uno 40 q 45 gramos de azúcar lo cual ha sobrepasado de manera abrupta los límites permitidos. (5 a 10 cucharaditas al día)

El azúcar, su combustible…

Últimos estudios señalan una relación entre estos y la correlación es debido al aumento de peso ya que al consumir azúcar en exceso causa sobrepeso.

Por otro lado, al consumir demasiada azúcar dentro de nuestro organismo aumenta la actividad de la B-catenina una proteína que está ligada a la proliferación de células cancerígenas.

¿Cómo funcionan las células malevolas?

El cangrejo se da debido a una mutación del ADN de las células normales estas células al ver que hay un desorden dentro de la casa lo corrigen y cuando no pueden corregirlo estas se auto programan para morir (este proceso se llama apoptosis)

Pero las células al volverse malignas se vuelven rebeldes inhibiendo el proceso de apoptosis tomando el control de la casa y capacitándose para invadir otras células sanas empezando la cadena de destrucción masiva.

Estas células malignas requieren más azúcar que las normales para su funcionamiento y depende de las reservas de glucosa existentes en el cuerpo

Por eso es importante que tomes conciencia del abuso que se está cometiendo con el consumo de azúcar o grasas saturadas. Todo lo que entra a nuestro cuerpo, absolutamente todo se convierte en glucosa es por eso que depende de ti que alimentos elegir para estar saludable y no dar cabida a este suceso maligno

Como recomendación puedes reemp0lazar el azúcar rubia o blanca por stevia que es 200 veces más dulce que el azúcar y no es dañina.

Otro puede ser la miel que, aunque sea paradójicamente dulce es muy saludable para el organismo ya que ayuda a que la glucosa sea asimilada por el hígado de manera más efectiva.

Espero que este articulo haya sido de tu agrada

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