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menu para diabeticos

menu para diabeticos:¿Como hacer un menú equilibrado para mantener los niveles de glucosa estables?

¿Cómo sería ese plato? Te lo voy a enseñar mediante este método, Este plato de comida principal equilibrada, lo que nos permite crear una gran variedad de platos que se adaptan a tus necesidades de manera más fácil y menos complejas y es ideal para controlar la diabetes tipo 2 Este plato se dividirá en […]

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pildora del dia despues

Como funciona la pastilla del dia siguiente

La pildora del dia siguientes, pastilla del día siguiente o pildora del dia despues o también amado levonogestrel sirve para prevenir un embarazo no deseas. Esta pastilla actúa de diversas formas a diferentes niveles impidiendo así que se cree una vida. Este tema es muy polémico ya que unos dicen que es abortiva otros no, la […]

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como quedar embarazada

como quedar embarazada

Si  estás buscando  consejos sobre cómo quedar embarazada, esto es lo que necesitas saber.  como quedar embarazada – Cómo predecir la ovulación Comprender cuándo estás ovulando  y tener relaciones sexuales con regularidad tres a cinco días antes de ovular  puede mejorar las probabilidades de concebir. La ovulación es el proceso en el que un óvulo maduro […]

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como superar la perdida de un ser querido

Como  superar la perdida de un ser querido Ponte por un momento en el lugar de aquella persona que ya partio y te esta mirando desde otro plano, como te gustaría que te recuerden llorando, de negro siempre, estando triste, quieres él o ella que partió al otro  te vea triste plano deprimido o con ganas […]

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estimulacion temprana

5 beneficios que tiene la estimulacion temprana

La estimulación temprana son un conjunto de actividades aplicadas a un bebe que tiene como objetivo  aprovechar la capacidad de aprendizaje y Adaptabilidad del cerebro en beneficio del niño. La definición es claro y simple: se trata de actividades que despiertan o estimulan el sentido de la vista, oído, tacto, gusto y olfato de tu […]

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Aprende a como prevenir los calculos renales

Si tienes cólicos altamente dolorosos en la zona lumbar fiebre, dificultad, para orinar, sangre en la orina y un fuerte dolor en la parte baja de la espalda o en los costados de esta presta mucha atención a este video porque puedes tener cálculos renales Un cálculo renal es un pedazo de material solido que […]

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Que son las Vacunas enterate de sus beneficios

Una de las medidas sanitarias de mayor importancia en la población es sin duda la vacunación, porque gracias a esta se están erradicando y previniendo enfermedades que en siglos anteriores causaban grandes epidemias. Para darte un pequeño ejemplo gracias a la vacunación hemos logrado erradicar la viruela, la poliomielitis hoy en día no es un […]

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parasitosis intestinal aprende a combatirla y estar mejor

La parasitosis intestinal es un tema muy común en salud pública y es un tema que debemos manejar con cuidado y acabar con este de una vez por todas haciendo politica de prevención. Se denomina parasitosis intestinal a aquellas infecciones causadas  por parásitos que se alojan en los intestinos con mayor frecuencia en el intestino […]

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14 consejos para combatir el estrés

¿como podemos combatir el estrés? El estrés es uno de los problemas que afecta a la mayoría de personas en la actualidad, pero sea cual sea la razón es provocado siempre por uno mismo ya sea por el trabajo, los hijos ,la pareja etc. estos son los factores principales que desencadenan estrés causando una serie […]

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prevenir ataque al corazon

como prevenir un ataque al corazon (desde casa con semanas de ANTICIPACION)

No importa cuál sea tu edad, todo el mundo puede beneficiarse de una dieta saludable y actividad física adecuada. Elige un plan de alimentación saludable. Los alimentos que comemos puede disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Elije alimentos bajos en grasas saturadas, trans grasas y sodio . Como parte de una dieta […]

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